如果季節在交替時，很多人容易出現頭皮屑、頭皮癢的不適，頭皮屑多到像雪花片片，頭髮變白、髮量變少、頭髮變細，該怎麼辦？到底頭皮、頭髮，該怎麼正確保養？
只要每天掉落的頭髮，平均在一百根左右，都屬於正常的數量。常洗髮，除非是有不當的拉扯，否則，並不會增加整體的掉髮量。
因為頭髮的生長週期，有生長期、衰退期跟休止期。生長期時，頭髮平均每個月可以長一公分，之後進入衰退期會停止生長，等到休止期，就開始掉落。
頭皮的保健，就像皮膚一樣，最重要的基礎保養是適當清潔，尤其是洗髮精的選擇及洗頭的頻率，要視每個人頭皮的油膩程度做調整，只要洗頭後，能維持頭皮不緊繃、不刺激，同時能把頭皮的髒污去除，就是適當的洗髮。
消委會測試市面上60款洗頭水，發現共44款洗頭水驗出污染物二噁烷、可致敏的防腐劑或游離甲醛。《香港01》比對消委會資料發現，索價近400元的洗頭水，其MIT濃度高於歐盟標準，相反售價僅70元的洗頭水性價較高，未有驗檢出任何上述有害成分，消委會強調售價與產品質素未必掛勾，提醒消費者選購前要選擇合適自己的產品。
消委會調查洗頭水的樣本，售價介乎45元至390元，當中價錢最貴的樣本「RENE FURTERER NATURIA常用洗髮水」只取2.5分，該產品的二噁烷含量檢出3.7ppm、防腐劑MIT濃度則是0.0089%，其MIT濃度高於歐盟SCCS的0.0015%安全水平建議。
售價最便宜的分別係Kao SUCCESS（左起）、Timotel Pure Cleansing Shampoo以及位元堂中藥防掉髮洗髮露（強韌配方）。（張雅婷攝）
小朋友和家中寵物玩，竟然會玩到變成鬼剃頭！高雄一名4歲大的男童，半年前，因為家中養的狗感染皮膚病，男童沒有保持距離，繼續和小狗玩在一塊，結果造成黴菌傳染到男童身上，破壞頭皮毛囊，造成出現圓形禿，直到現在頭髮還長不太出來。
4歲大楊小弟弟和家裡的狗玩，用手摸摸牠的頭，只是半年前，這平時和狗玩的動作，卻害得他變成鬼剃頭。
男童媽媽：「我以為是東西黏在上面，說真的頭髮一翻起來，這是什麼，藏在裡面，不是說一開始就很明顯，禿一塊，它剛好頭髮蓋住藏在裡面。」
孩子頭髮出現比50元硬幣還大的圓形禿，治療半年過去了，頭髮還長不太出來，家長帶去看皮膚科，這才知道是因為被狗傳染了黴菌，破壞毛囊造成落髮。
女生真討厭禿頭嗎？ 32歲男求愛慘被洗臉
禿頭錯了嗎？一名32歲男子髮量稀疏，交過幾個女友最後都因此分手，令他忍不住上網求助，「女生真的這麼討厭禿頭嗎？唉唉唉。」最後引來上千網友留言給他建議，「禿頭沒關係！最怕就是禿中間…...」、「女生不太會在意你是光頭，但會非常在意你是河童」、「女生不是討厭禿頭，而是討厭禿頭又沒錢！」
根據研究統計，男性「雄性禿」，也就是所謂的「遺傳性掉髮」，占所有掉髮原因當中的8至9成，過去一般都是30歲後才出現症狀，但現代人因為高油鹽飲食、熬夜，加上壓力和環境汙染影響下，平均每10人就有1人為30歲前發病的「早發型雄性禿」，其中又可分為前額M型禿及頭頂禿。
「32歲了，交往過的幾個女生，都相當介意我有禿頭而提出分手......」一名網友日前投稿《靠北女友》求助，想知道女生對「禿頭」的想法，結果證實多數女性真的無法忍受他這種「地中海型禿頭」，紛紛建議他乾脆剃光，「剃光絕對比禿頭帥！剃吧！」不過也有網友認為他被甩的原因不是禿頭，「10個禿子9個富，你該不會是第10個吧？」（蘋果即時新聞中心／綜合報導）
（優活健康網編輯部／綜合整理）當頭皮的角質開始增加，情況變嚴重時，會看到衣服肩膀部分有著白色一點一點的頭皮屑。通常，發現自己有頭皮屑時，大多會選擇購買去屑洗髮精。去屑洗髮精的主要成分，主要為吡啶硫酮鋅或克多可那挫。這種成分會減緩因皮屑芽胞菌（pityrosporum ovale）或馬拉色氏黴菌（malassezia）等酵母菌所造成的角質增加。
去屑洗髮精對脂漏性頭皮有改善效果
不知道正確的原因，卻長時間使用的話，反而會讓頭皮受到更大的刺激。而且可能會使身體對藥物產生抗藥性，讓這些菌類繁殖得更多，導致頭皮屑越來越多。接受醫生的診斷，確定是因以上所述的酵母菌所造成的頭皮屑問題後，1週最多2次，使用這類型的去屑洗髮精，對於脂漏型頭皮會有改善的效果。
掉髮的同時也產生許多頭皮屑的話，應該先去看醫生，找出原因菌。但如果你覺得看醫生很麻煩，你可以先將2種抗屑洗髮精混合使用，1週使用1次，持續3週後，如果沒有任何改善效果，那就代表你的頭皮屑與酵母菌可能無關，應該立刻停止使用。
ETNEWS新聞雲生活中心／綜合報導
幾天沒掃地，就看到地上有積在一起的「毛線球」？人每天會掉約50至100根頭髮，適度掉髮也很健康，不過要是掉髮越來越多，頭頂似乎越來越「光亮」，你是否會超緊張？《ETNEWS新聞雲》參考過往文章，為讀者整理出6種可以預防不正常掉髮的生活習慣，愛美的你還不快學起來！
1. 別把頭髮拉太緊
許多女生為了看起來整潔、美觀，都習慣綁高馬尾，或是把頭髮梳超緊，不過這其實超傷頭髮和頭皮！頭髮拉太緊不僅容易讓秀髮失去彈性，更可能傷害頭皮毛囊，造成「牽引性落髮（traction alopecia）」，甚至變為永久性掉髮！
〔記者洪素津／台北報導〕小甜甜日前上節目分享其荒謬的減肥之路，32歲的她走過情傷、走過肥胖，現她已蛻變成美麗花蝴蝶，近3年來靠著運動、飲食瘦身，從最胖82公斤瘦到54公斤，成功剷肉28公斤，還出書分享瘦身秘訣，同時她也透露之前怎麼減怎麼胖的緣由，就是不夠愛自己，她說：「你奢望的東西都離自己很遠，所以要先把自己找回來。」
小甜甜任何荒謬的減肥法都試過，花大把鈔票買減肥藥她也在所不惜，她上節目透露，有次去買減肥藥，對方說：「這很強，吃了可能會死。」小甜甜執意買下，直到新聞播出有位櫃姐吃此款減肥藥自殺喪命，小甜甜才忽然驚醒，停止用藥；小甜甜感嘆「當時瘦跟死之間會選擇死，因為不想再胖下去了。」
小甜甜還因減肥停經8個月，身體狀況每況愈下，「那時候胖到臉都爛了，皮膚很差還掉髮。」幾番波折後，小甜甜才逐漸走出，轉變心境用健康的方式減肥，現還出書教大家減肥，走出棉花糖女孩的一條路。自由時報
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落髮是很多人都會煩惱的問題，除了賀爾蒙改變，現代人生活工作壓力大，若是沒有好好調理，問題也很容易提前報導；在出現不正常掉髮之後，大多數人都會疑神疑鬼，懷疑各種生活習慣是導致落髮的元凶，髮型師就提出4個最常見迷思，像是頭皮太油、淋雨，其實都不是落髮重要的因素。
【落髮4大迷思】
1.頭皮太油塞住毛孔？
通常頭皮過度，並不會直接導致落髮，大部分都是因為出油之後，讓皮屑芽孢菌增生，出現頭皮搔癢，當人用手去抓，就很有機會因為過度拉扯，讓頭髮掉落。
快看達人破解5大迷思
現代人工作壓力大又常睡不好，常擔心落髮問題，網路流傳逆向梳頭方式、也就是從後腦往頭頂方向梳，可強健髮根、避免掉髮，但台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠說，這樣梳頭無助健髮，因頭髮生長分為生長期、退化期及停滯期，一旦進入停滯期就會掉落，與髮根是否強韌較無關係，且若太用力梳頭，反易使頭髮斷裂，形成落髮。
黃毓惠說，門診發現，許多民眾為避免落髮確實會採用偏方，以下為常見的強健髮根5大迷思：
隨著時代進步與變化，各種資訊爆炸的快速年代已經來臨，不論是面臨生活或工作，各式各樣五花八門的資訊與壓力，讓不斷快速運轉腦袋的現代人也因此承受比過往更多的焦躁與壓力，長久下來不只影響心理層面，同時也連帶影響於身體外表上，其中之一的常見的狀況就是展現在秀髮愈來愈稀疏的警訊。
以往，因各式壓力導致秀髮稀疏的狀況被認為是屬於男性的困擾，然而過去十年女性面臨秀髮稀疏困擾的人數迅速增長了2.5倍，因此如何留住秀髮成了男女皆須密切關注的問題，專業頭髮研究團隊破解髮量稀疏的關鍵，發現當頭皮毛囊中的幹細胞進入衰弱時期並缺乏有效保養，便會無止境沉睡，無法再次重回本該有的生長週期新生秀髮，而毛囊中的膠原纖維網增厚硬化，造成毛囊萎縮，毛乳頭受到壓迫而養分供應不足，導致新生髮不再健康茁壯、變細、生長期縮短，秀髮失去原本的濃密感。
美髮達人、巴黎卡詩專業髮品副理劉德薇受訪表示、雄性禿通常有兩大頭皮問題，包括了毛囊萎縮與毛囊休眠期異常，一般人會覺得頭皮太油就會導致毛囊塞住而造成落髮，其實這是不盡正確的，因為很少因為頭皮出油而造成不正常落髮，而常淋雨的話，理論上酸雨對毛囊有害，但實際上也很少因此而造成不正常落髮。許多對於落髮問題的錯誤觀念，美髮達人劉德薇都一一打破並解析原因。
俗語說十禿九富，然對於許多人而言，如掉髮掉不停，看著髮量日益變少，擔心自己會不會禿頭！三千煩惱絲，人類似乎常常為了頭髮而困擾著。雖說禿頭可能會影響外觀，不過據最新醫學研究指出，禿頭的人比滿頭濃密頭髮的人更長壽！
禿頭的人別煩惱！你可以活得比較久！據《Record China》報導，荷蘭大學研究發現，相較於頭髮較濃密的人，禿頭的人羅患心血管疾病機率比較低。
研究發現，會禿頭、掉髮的原因有很多，除遺傳外，其中一個原因是體內雄性激素過高。出現雄性禿掉髮頭皮處的毛囊，因其較高濃度的5a還原脢，會將雄性荷爾蒙（睪固酮）代謝成二氫睪固酮（DHT），DHT會導致毛囊萎縮，頭髮因而變細，生長周期越短，導致頭髮提早掉落，形成禿頭。
然事實上，雄激素分泌較多的人，體內膽固醇較不易堆積在血管壁上，對於罹患心臟病、高血壓等心血管疾病的風險也會降低許多，也自然活得更長久。
〔即時新聞／綜合報導〕禿頭是不少男人心中永遠的痛，現代社會步調快、壓力大的生活方式，更讓許多人早年謝頂。不過，最近國外有名飽受禿頂所苦的足球巨星Gareth Bale，在換了髮型後，竟彷彿重生一般，造型更是極潮無比，快來看看他用的是什麼魔法吧！
只要利用編髮、盤髮等方式，就可以遮蓋禿頭區域！除了Gareth Bale以外，國外也有不少人這樣做，認為這是用最自然的方式對抗禿頭危機。不過，卻有醫師提醒，上述方式因長時間將頭髮梳得很緊，容易對毛囊造成損傷，進而產生「牽引性脫髮」的狀況，最終加速掉髮。因此，小編在這裡還是要特別提醒讀者們，這種髮型可能比較適合俗稱「地中海型禿頭」的Ｏ型禿，同時應避免將頭髮拉得太緊，更不能持續太久，以免對毛囊造成二度傷害喔！自由時報
治療雄性禿頭，除了傳說中的「拔獅子鬃毛」，還有流傳「用口服避孕藥磨碎後，塗抹頭皮、洗頭，可以重新生髮」等偏方；皮膚科醫師提醒，這樣做，不但沒效，還有「女性化」的風險，完全不建議嘗試。
中國附醫國際醫療美容中心主任邱品齊說，雄性禿頭跟遺傳及毛囊問題有關，很久以前曾有人使用過雌激素做平衡治療，但後來證實不能這樣做，會使男性出現「女性化」特徵，例如：乳房變大、娘娘腔等。邱品齊說，用避孕藥生髮是一種直覺式迷思，完全沒有經過實證，且用雌激素治療雄性禿，也被證實效果不好且有副作用。市面上有其他治療雄性禿頭的產品，包括洗頭髮、塗抹和服用的產品，都有經過研究和證實，且較有保障，建議民眾購買合格產品使用。
相較於同年齡男生，剛要升國二的小偉明顯成熟許多，升七年級前的暑假，他一下子長高10公分，現在身高已有175公分，聲音低沉、嘴唇上緣冒出短短的鬍鬚，也長出手毛、腳毛，盡管模樣青澀，但外表就像是小大人。
邁入青春期的小偉，最大的困擾就是頭髮越來越少，他開始出現性特徵時，髮量卻跟著減少，頭髮有如乾坤大挪移，改長在腋下、陰部以及手臂大腿等其他部位。這個重大改變，讓個性開朗外向的他變得有些神經質，往往同學們一句玩笑話，就讓他火冒三丈，常與人爭吵。
因自覺頭髮稀少，他平常外出時幾乎都帶著帽子。
上國中後掉髮更嚴重，老爸安慰他「沒關係！老爸頭髮也不多，習慣就好」。看著早已禿頭的爸爸，他差點哭了出來。受掉髮問題困擾，小偉成績退步許多，日前父母陪同至皮膚科門診就醫，聽到醫師診斷結果，讓他哭了起來：「為什麼我會雄性禿」。
陸劇《武媚娘傳奇》正夯，劇中演員露額造型掀起一陣「美額風」，但開業皮膚科醫師朱冠洲門診觀察發現，每2人就有1人的髮際線不是太高、太低，就是額角有缺髮，他收治1名外型亮麗的正妹晶晶，因天生高額頭，老是被虧「清朝大阿哥」，讓她必須以瀏海造型蓋住額頭才敢出門，經手術植髮後才髮際線往前移，大阿哥變回娘娘後才恢復自信。醫師指，受陸劇影響，近1年求助植髮的女性暴增2.5倍。
朱冠洲說，臉型黃金比例應為髮際線到眉頭、眉頭到鼻尖、鼻尖到下巴的距離，都是1：1：1的等比例，但髮際線高低為天生遺傳，僅能透過植髮改善，近來上門求診的女性，年齡都在25～35歲間，因髮際線太高讓她們感到自卑，才求助植髮，人數較去年暴增2.5倍。
他指，髮際線植髮後每平方公分須有60根以上的頭髮，髮量密度夠才不會看起來像禿頭，但並非每個人都適合植髮，若有家族落髮病史或合併女性落髮者，應由醫師評估後再決定是否植髮。（蔡明樺／台北報導）
很多人來看落髮門診或是詢問植髮時候，最多人問我的問題就是「謝宗廷醫師，植髮痛不痛啊？」
我做過很多植髮手術，自己也在頭頂上植過2,000多根的頭髮！
綜合許多客人的經驗，大概只有打長效止痛針的時候比較痛
而就我自己的植髮經驗我是覺得痛感還好，可以接受，回去後照顧頭髮、毛囊也都還ＯＫ
皮膚專科植髮開業醫師謝宗廷表示，許多人覺得生髮水沒有效，可能是太過心急所致，除了最好經醫師診斷後再使用生髮水，也要注意生髮水需要持續擦3~4個月才有效果，所以千萬不要心急。很多有掉髮困擾的人，一定都會先擦生髮水治療，但到底生髮水該怎麼擦？就連產品使用說明上也沒有仔細描述，現在則有最新研究顯示，原來生髮水濕擦效果更好。皮膚專科植髮開業醫師謝宗廷表示，這個實驗是用動物的毛皮測試，將生髮水分別使用在乾的皮膚與濕的皮膚，再分別測試毛囊裡的生髮水吸收濃度。
結果發現濕的皮膚，因為藥物比較不會在頭皮造成結晶，所以生髮水在毛囊的吸收濃度會比乾擦的濃度高5~8倍，所以建議若在洗頭後使用生髮水，可以不要用吹風機將頭髮吹到全乾，而是用毛巾把頭髮稍微擦乾，有一點水分，其實會增加藥物吸收。(張雅淳/台北報導)
詳細介紹：生髮水沒效？
吳業坤、羅天宇、周志文跟周志康出席商場活動，今日是母親節，坤哥的媽媽也來捧兒子場，問到對媽咪有何表示？他稱稍後到沖繩拍攝節目時會帶媽咪同行，當作補祝母親節及親子活動。
以新劇《跨世代》造型現身的坤哥，髮線似乎向上移，他也直言需要植髮等代言，或叫媽咪轉煲補腎護髮湯。談到許廷鏗過檔華納遇到阻滯，同時有傳無線將其列入「黑名單」，可說「兩頭唔到岸」，對此坤哥表示未從對方口中知道消息，但相信對方夠成熟懂處理。他說：「相信TVB會一視同仁，有好歌便會播放，相信公司是好好的。」另外，早前生日的湯洛雯表示無瑕跟緋聞男友羅天宇慶祝，天宇承認早前相約女方，對方亦謂沒空，故笑說：「很高竇呢！可能近日開新劇比較忙，戲份又重，是較難約。」（攝影：游艾維）星島日報
歌手吳業坤為無綫籌款節目《萬眾同心公益金》任表演嘉賓，與JW合唱一曲，對於近期髮線其高被受關注，吳業坤坦言也曾有意植髮，奈何此舉要花上兩至三星期康復，更要把頭髮從後方抽去前方，問到對自己髮型是否不滿意？他謂：「7年前已經好不滿，上次梳完更加被受關注，其實我一直有用生髮水，效果有目共睹，所以要尋求專家幫助，咁我依家出騷會裝假狗放髮片。」
談到因髮線後移被指與C君撞樣，吳業坤笑謂：「呢個真係百年難得一見，無論面型、笑容、髮型同眼鏡都一樣，咁我都好欣賞農夫，好想同佢哋夾一首Rap歌，就叫《中年危機》啦！我哋成日都有傾計，但主要講漫畫，冇咩點講髮型。（覺得自己靚仔啲？）唔會，大家唔同味道，佢Sell才華，我Sell脫俗，不過都就嚟還俗。」至於他與JW合唱歌於網上瀏覽勁，吳業坤表示今次誇公司合唱如此反應好，相當不錯。東網
